认罪认罚有谅解书自首咋量刑

结论：
认罪认罚、取得谅解书和自首都属于从轻量刑情节，法院量刑会综合考量各种因素，情节轻可能大幅从轻或适用缓刑，犯罪严重也会适当从轻。
法律解析：
认罪认罚从宽制度规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述罪行，承认指控犯罪事实并愿意接受处罚的，可依法从宽处理。谅解书体现了被害人对犯罪行为的谅解，能反映出犯罪行为社会危害性有所降低。自首是犯罪后自动投案并如实供述自己罪行，对于自首的犯罪分子可从轻或减轻处罚，犯罪较轻的还能免除处罚。法院量刑时，会结合犯罪事实、性质、情节及对社会危害程度，根据各情节影响调节基准刑。若您或身边的人遇到涉及这些从轻量刑情节的法律问题，可向专业法律人士咨询，以获取更准确、详细的法律建议。
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法律分析：
（1）认罪认罚从宽制度给予了犯罪嫌疑人、被告人主动坦白并争取宽大处理的机会，体现了法律的教育与引导功能。这一制度能促使其积极配合司法机关工作，提高诉讼效率。
（2）谅解书是被害人态度的一种体现，当被害人表示谅解时，意味着犯罪行为所造成的社会矛盾得到一定缓解，在量刑上也应有所体现。
（3）自首反映了犯罪者主观上有悔悟表现，主动承担责任，法律给予从轻或减轻处罚是对这种行为的肯定和鼓励。
（4）法院量刑综合考量各方面因素，情节不同量刑结果差异大。情节轻的，从轻幅度大；犯罪严重的，虽有情节也会依法判刑但适当从轻。

提醒：虽然这些情节可从轻量刑，但不同案件情况不同，量刑结果受多种因素影响。建议咨询专业人士进一步分析。
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1.认罪认罚、获谅解书、自首都能从轻量刑。认罪认罚从宽，即主动如实交代罪行、接受处罚，可依法宽大处理。
2.谅解书代表被害人谅解，反映犯罪社会危害降低；自首是犯罪后自动投案并如实交代，可从轻、减轻处罚，犯罪轻的还能免罚。
3.法院量刑综合考量犯罪各方面，依情节影响调节基准刑。情节轻或大幅从轻甚至判缓刑；犯罪重也会适当从轻。
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1.认罪认罚、取得谅解书和自首都是法定从轻量刑情节。认罪认罚从宽制度鼓励犯罪者如实供述、接受处罚以获从宽；谅解书反映出社会危害性降低；自首则体现犯罪者的悔悟。这些情节有助于司法机关准确判断犯罪行为的危害程度和犯罪者的主观恶性。
2.法院量刑是全面考量的过程，会结合犯罪事实、性质、情节和社会危害程度，依据各情节影响调节基准刑。情节较轻时，可能大幅从轻甚至适用缓刑；犯罪严重时，虽也会从轻但不会脱离法律框架。
3.建议犯罪者积极认罪认罚，真诚悔悟争取被害人谅解并主动自首，以获得从轻处理机会。司法机关应严格按照法律规定，准确适用这些情节，确保量刑公正合理。
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（一）对于犯罪嫌疑人、被告人来说，若实施了犯罪行为，应尽早自愿如实供述罪行，接受认罪认罚从宽制度，争取从轻处理。
（二）在案件处理过程中，积极与被害人沟通，通过赔偿损失、赔礼道歉等方式取得谅解书，以降低自身行为的社会危害性评价。
（三）犯罪后要尽快自动投案，并如实供述自己的罪行，利用自首情节获得从轻或减轻处罚。

《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。